Nama Nama Penyakit

Maag

Sakit Maag adalah sakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam yang diproduksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam kondisi normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengolah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan tidak sehat.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan lapisan pelindung lambung, antara lain :
 Kebiasaan makan tidak teratur atau terlalu cepat.

Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berminyak.

·          Kebiasaan merokok dan banyak minum kopi atau alkohol.

·          Faktor psikis memiliki peran yang cukup besar. Waspada bila anda sering merasa cemas, emosi atau  stres. Bisa-bisa, produksi asam lambung meningkat dan terserang sakit maag.

·          Pemakaian berbagai obat misalnya obat pereda nyeri dan radang dari golongan salisilat seperti aspirin/asetosal ternyata dapat mengiritasi dinding lambung sehingga perut terasa perih. Oleh sebab itu, obat ini sebaiknya diminum setelah makan.

Bagaimana mengatasi sakit maag?

Penanganan sakit maag terbagi menjadi dua yaitu, tanpa obat dan menggunakan obat. Pertama-tama, lakukan penanganan tanpa obat bila sakit maag yang dirasakan tergolong baru dan ringan, antara lain: 

1. Hindari perut kosong.
2. Atur jadwal makan dengan pola porsi kecil dan frekuensi lebih sering. Karena ini bisa membantu mengurangi gejala meningkatnya asam lambung.
3. Makanan lunak/mudah dicerna.
4. Hindari makanan/minuman yang mengandung alkohol, soft drink, kopi, coklat., karena dapat memperparah gastritis.
5. Atasi masalah dengan cepat untuk menghindari stres.

Cacar air

Cara Penanganan Yang tepat

Cacar air termasuk selflimiting disease atau penyakit yang dapat sembuh sendiri tanpa pengobatan khusus. Karena disebabkan oleh virus, maka tidak membutuhkan antibiotik dalam pengobatannya. Penderita hanya perlu istirahat cukup dan nutrisi yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Pada kondisi tertentu, dokter bisa meresepkan obat anti viral, terutama jika kejadiannya masih belum lama. Obat antiviral ini efektif jika diberikan sesegera mungkin (kurang dari 24 jam). Jika diperlukan, boleh diberikan obat penurun panas, anti gatal, atau lainnya, tergantung gejala yang muncul. Selain itu, bisa juga ditambah dengan suplemen untuk menambah daya tahan tubuh anak.

Berikut ini beberapa langkah yang bisa dilakukan orang tua, dalam merawat pasien (terutama anak-anak) penderita cacar air:

·         Ukur suhu tubuh secara berkala (4 jam sekali), berikan obat penurun panas jika suhu tubuh diatas 38° C.

·         Jika memungkinkan, tempatkan anak pada satu tempat (kamar) terpisah dari anggota keluarga lain untuk meminimalisir penularan. Karantina seperti ini untuk meminimalisir penularan. Karantina seperti ini disarankan hingga seluruh keropeng mengelupas (luka lepuhan sudah mengering semua).

·         Potong kuku anak supaya tidak meninggalkan bekas luka garukan.

·         Sesudah mandi, taburkan bedak sacilyl ke seluruh tubuh terutama yang tedapat plenting cacar airnya. Bedak ini berfungsi untuk mengurangi gatal sekaligus mengurangi tegangan permukaan plenting supaya tidak mudah pecah.

·         Jangan pecahkan plenting dan biarkan ia mengering dengan sendirinya, supaya tidak meninggalkan bekas yang dalam.

·         Pakaikan baju katun yang lembut untuk meminimalisisr gesekan dengan plenting, supaya tidak memecahkannya.

·         Beri makanan bergizi dan usahakan anak dapat beristirahat untuk memulihkan kondisi tubuhnya.

Tetap mandikan anak, sebab larangan mandi saat sedang sakit cacar seperti yang kita dengar selama ini hanyalah mitos. Mandi pada asalnya tidak memperparah penyakit cacar. Justru dengan tidak mandi, akan meningkatkan risiko kontaminasi olah bakteri/kuman akibat kurangnya menjaga kebersihan. Hanya saja, kita harus berhati-hati dan tidak menggosokkan handuk terlau keras saat mengeringkan badan.

Vertigo

Untuk mengatasai vertigo ini pemeriksaan MRI (magnetic resonance imaging) dapat dimanfaatkan untuk mengungkap apakah mengalami gangguan pada pembuluh darah otak. Memang, dengan obat pelancar aliran darah gangguan akan segera teratasi sambil terus dipantau apakah gangguan masih kambuh. Pengobatan vertigo bisa dengan obat anti vertigo serta terapi gerakan. Jika terdapat keluhan mual, muntah, lemas, serta berputar, maka diberikan obat secukupnya untuk mengurangi gejala tersebut. Sehingga penderita dapat mengikuti latihan rehabilitasi.

Namun, adakalanya vertigo hanya disebabkan oleh stres. Meski penderita mengalami gejala kepala berputar tujuh keliling dan bahkan sampai muntah-muntah, namun begitu stres dapat ditanggulangi vertigo pun menghilang. Pastinya, sebelum memberikan pengobatan, harus dilihat dulu penyebabnya, sumber, faktor pemicu, kapan serangan muncul, lama munculnya vertigo dan gejala penyertanya. Dokter yang ahli menangani penyakit ini akan langsung tahu tindakan apa yang harus dilakukan.

Ada satu bentuk latihan yang bisa dicoba untuk dilakukan dalam mengatasi serangan vertigo. Latihan khusus yang disebut latihan Vestibular ini dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini: 

1. Berdiri tegak, buka kedua mata kemudian tutup. Lakukan lima kali.
2. Tempelkan dagu ke dada, kemudian gerakkan atau putar kepala ke kiri, terus sampai kepada posisi semula. Kemudian ganti arah, lakukan 3 kali.
3. Gerakan menunduk perlahan-lahan, lalu menengadah, ulangi 3 kali.
4. Usahakan telinga kiri menempel ke pundak kiri. Tahan hingga 15 detik, kemudian lakukan gerakan yang sebaliknya. Ulangi masing-masing arah 3 kali.
5. Duduk dengan tulang punggung tetap tegak, mata terbuka. Lalu berdirilah. Pada saat badan sudah tepat berdiri, tutuplah mata. Ulangi 3 kali.
6. Melatih gerakan bola mata ke kanan dan ke kiri (horizontal) dengan mata tetap terbuka. Ulangi masing-masing arah 3 kali. Lalu sambung dengan menggerakkan bola mata secara vertikal, atas dan bawah.
7. Latih otot mata dengan mengikuti arah benda yang sedang bergerak, lalu fokuskan pandangan mata pada benda yang diam.

Radang Usus Buntu

  Tanda dan Gejala Penyakit Radang Usus Buntu

Gejala usus buntu bervariasi tergantung stadiumnya;

1. Penyakit Radang Usus Buntu akut (mendadak).
   Pada kondisi ini gejala yang ditimbulkan tubuh akan panas tinggi, mual-muntah, nyeri perut kanan bawah, buat berjalan jadi sakit sehingga agak terbongkok, namun tidak semua orang akan menunjukkan gejala seperti ini, bisa juga hanya bersifat meriang, atau mual-muntah saja.
2. Penyakit Radang Usus Buntu kronik.
   Pada stadium ini gejala yang timbul sedikit mirip dengan sakit maag dimana terjadi nyeri samar (tumpul) di daerah sekitar pusar dan terkadang demam yang hilang timbul. Seringkali disertai dengan rasa mual, bahkan kadang muntah, kemudian nyeri itu akan berpindah ke perut kanan bawah dengan tanda-tanda yang khas pada apendisitis akut yaitu nyeri pd titik Mc Burney (istilah kesehatannya).

Penyebaran rasa nyeri akan bergantung pada arah posisi/letak usus buntu itu sendiri terhadap usus besar, Apabila ujung usus buntu menyentuh saluran kencing ureter, nyerinya akan sama dengan sensasi nyeri kolik saluran kemih, dan mungkin ada gangguan berkemih. Bila posisi usus buntunya ke belakang, rasa nyeri muncul pada pemeriksaan tusuk dubur atau tusuk vagina. Pada posisi usus buntu yang lain, rasa nyeri mungkin tidak spesifik begitu.

  Pemeriksaan diagnosa Penyakit Radang Usus Buntu

Ada beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan oleh Tim Kesehatan untuk menentukan dan mendiagnosa adanya penyakit radang usus buntu (Appendicitis) oleh Pasiennya. Diantaranya adalah pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium dan pemeriksaan radiology ;

1. Pemeriksaan fisik.
   Pada appendicitis akut, dengan pengamatan akan tampak adanya pembengkakan (swelling) rongga perut dimana dinding perut tampak mengencang (distensi). Pada perabaan (palpasi) didaerah perut kanan bawah, seringkali bila ditekan akan terasa nyeri dan bila tekanan dilepas juga akan terasa nyeri (Blumberg sign) yang mana merupakan kunci dari diagnosis apendisitis akut.

Dengan tindakan tungkai kanan dan paha ditekuk kuat / tungkai di angkat tinggi-tinggi, maka rasa nyeri di perut semakin parah. Kecurigaan adanya peradangan usus buntu semakin bertambah bila pemeriksaan dubur dan atau vagina menimbulkan rasa nyeri juga. Suhu dubur (rectal) yang lebih tinggi dari suhu ketiak (axilla), lebih menunjang lagi adanya radang usus buntu.

2. Pemeriksaan Laboratorium.
   Pada pemeriksaan laboratorium darah, yang dapat ditemukan adalah kenaikan dari sel darah putih (leukosit) hingga sekitar 10.000 – 18.000/mm3. Jika terjadi peningkatan yang lebih dari itu, maka kemungkinan apendiks sudah mengalami perforasi (pecah).
3. Pemeriksaan radiologi.
   foto polos perut dapat memperlihatkan adanya fekalit. Namun pemeriksaan ini jarang membantu dalam menegakkan diagnosis apendisitis. Ultrasonografi (USG) cukup membantu dalam penegakkan diagnosis apendisitis (71 – 97 %), terutama untuk wanita hamil dan anak-anak. Tingkat keakuratan yang paling tinggi adalah dengan pemeriksaan CT scan (93 – 98 %). Dengan CT scan dapat terlihat jelas gambaran apendiks.

  Penanganan dan Perawatan Penyakit Radang Usus Buntu

Bila diagnosis sudah pasti, maka penatalaksanaan standar untuk penyakit radang usus buntu (appendicitis) adalah operasi. Pada kondisi dini apabila sudah dapat langsung terdiagnosa kemungkinan pemberian obat antibiotika dapat saja dilakukan, namun demikian tingkat kekambuhannya mencapai 35%.

Pembedahan dapat dilakukan secara terbuka atau semi-tertutup (laparoskopi). Setelah dilakukan pembedahan, harus diberikan antibiotika selama 7 – 10 hari. Selanjutnya adalah perawatan luka operasi yang harus terhindar dari kemungkinan infeksi sekunder dari alat yang terkontaminasi dll.

Bronkitis

Pengobatan konvensional untuk bronkitis akut dapat terdiri dari tindakan sederhana seperti banyak istirahat, banyak minum cairan, hindari rokok dan asap, dan mungkin dapatkan resep dokter untuk bronchodilator hirup dan / atau obat batuk. Dalam beberapa kasus bronkitis kronis, steroid oral untuk mengurangi peradangan dan / atau oksigen tambahan mungkin diperlukan.

Pada orang sehat dengan bronkitis, yang memiliki paru-paru normal dan tidak ada masalah kesehatan kronis, maka obat antibiotik biasanya tidak diperlukan. Penyebab bronkitis dalam kebanyakan kasus adalah virus, sehingga obat antibiotik tidak akan membantu.

Batuk produktif (menghasilkan dahak) mungkin datang dengan bronkitis akut. Ini merupakan cara tubuh Anda menyingkirkan kelebihan lendir. Namun, jika batuk Anda benar-benar mengganggu sehingga membuat tidur Anda terganggu, batuknya begitu kuat sehingga menyakitkan, atau berlangsung selama dua atau tiga minggu, maka dokter akan meresepkan obat pereda batuk.

Dalam banyak kasus, Anda hanya harus melakukan semua hal yang biasanya dilakukan untuk mengobati pilek, seperti minum aspirin atauacetaminophen dan minum banyak cairan. Diingatkan agar jangan berikan aspirin pada anak berusia 18 tahun atau lebih muda karena meningkatnya risiko Anak terkena Sindrom Reye.

Jika Anda memiliki bronkitis kronis, paru-paru Anda rentan terhadap infeksi. Sebaiknya Anda dapatkan suntik flu tahunan dan vaksinasi terhadap pnemonia, kecuali jika dokter Anda melarang hal tersebut. Satu dosis vaksin pneumonia akan melindungi Anda sampai usia 65 tahun, kecuali jika Anda memiliki masalah medis lain. Setelah usia 65 tahun, Anda kemungkinan akan membutuhkan booster.

Jangan minum obat pereda batuk yang dijual bebas untuk mengobati bronkitis kronis, kecuali jika dokter Anda menyarankannya. Seperti halnya dengan bronkitis akut, batuk produktif yang terkait dengan bronkitis kronis, sangat membantu dalam membersihkan paru-paru dari lendir yang berlebihan. Bahkan, dokter Anda mungkin meresepkan ekspektoran jika Anda memiliki lendir yang tidak mudah keluar dengan batuk. Namun, jika Anda melihat adanya peningkatan ketebalan atau jumlah dahak, maka Anda mungkin terkena infeksi.

Jika ada infeksi, dokter mungkin meresepkan 5 sampai 10 hari penggunaan obat antibiotik spektrum luas untuk melawan berbagai bakteri. Jika Anda kelebihan berat badan, dokter Anda mungkin menyarankan diet untuk menghindari beban yang berlebihan ke jantung Anda.

Asma

Jadi ketika kita menemukan pasien dengan gejala eksaserbasi asma, yang kita lakukan adalah :

1.      Menilai tingkat keparahan asma ekserbasi

2.      Lakukan pengobatan awal  dengan intruksi korban menghirup beta 2 agonis aksi pendek 2-4 semprot, sampai 3 x setiap 20 menit atau nebulizer sekali

3.      Evaluasi hasil.

a.       Apabila hasil baik yang ditandai dengan gejala hilang, maka Agonis β 2 dapat dilanjutkan setiap 3-4 jam selama 24-48 jam serta kortikosteroid hirup, dosis dinaikan untuk 7-10 hari

b.      Apabila hasil tidak lengkap yang ditandai dengan Mengi dan sesak napas masih terjadi maka rujuk pasien.

c.       Apabila hasil buruk yang ditandai dengan Mengi dan sesak napas yang jelas terlihat maka rujuk pasien.²

Anemia

Penanganan

·         Bila Anda merasakan gejala anemia di atas dan orang-orang di sekeliling Anda melihat Anda tampak pucat dan lelah, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan menanyakan kebiasaan makan Anda dan obat yang sedang Anda minum. Anda lalu akan mendapatkan pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah dan pemeriksaan penunjang lainnya untuk menentukan apakah terdapat anemia dan apa penyebabnya.

·         Penanganan anemia tergantung pada penyebabnya. Bila penyebabnya adalah kekurangan zat besi, dokter akan mencari tahu dan mengatasi penyebab kekurangan tersebut. Suplemen zat besi dalam bentuk tablet atau sirup mungkin diberikan. (Bila anemia disebabkan oleh masalah penyerapan pasca- operasi gastrektomi, pemberian suplemen akan diberikan secara intramuskular atau intravenal).

·         Pemulihan biasanya berlangsung enam hingga delapan minggu setelah penanganan. Setelah anemia tertangani, Anda masih akan terus menerima asupan suplemen zat besi hingga beberapa bulan untuk menjaga kondisi. Tinja Anda akan berwarna hitam selama perawatan.

·         Bila anemia disebabkan penyakit tertentu, satu-satunya solusi adalahmenyembuhkan penyakitnya.

·         Anemia kronis yang ditandai dengan gejala parah seperti denyut jantung cepat, nafas tersengal dan pingsan mungkin harus segera ditangani dengan transfusi darah.

Tips

·         Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi disarankan bagi setiap orang, terlebih bagi wanita yang menstruasi atau sedang hamil. Zat besi yang paling mudah diserap bersumber dari daging, ayam dan ikan. Beberapa makananseperti sayuran, buah-buahan, sereal (yang diperkuat zat besi), telur dan kacang-kacangan juga mengandung zat besi, namun lebih sulit dicerna. Untuk mempermudah penyerapan zat besi, Anda dapat memakannya bersamaan dengan daging, ayam atau ikan atau dengan buah-buahan yang kaya vitamin C.

·         Anda tidak memerlukan suplemen zat besi kecuali direkomendasikan dokter. Suplemen zat besi berdosis tinggi dapat menyebabkan konstipasi dan tinja berwarna hitam. Selain itu, penggunaan suplemen zat besi yang tidak perlu dapatmenyembunyikan masalah lain, misalnya perdarahan pada saluran pencernaan.

·         Wanita hamil disarankan mengkonsumsi suplemen makanan sesuai saran dokter, termasuk yang mengandung zat besi dan asam folat untuk mencegah anemia.

·         Mengkonsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti jambu, jeruk, sirsak, pepaya, dan anggur dapat membantu tubuh menyerap zat besi.

·         Menjalani diet vegetarian harus dilakukan dengan bijak karena dapat menyebabkan kekurangan vitamin B12. Vitamin ini sangat penting bagi pembentukan sel-sel tubuh, termasuk sel darah merah. Bila Anda tidak mengkonsumsi makanan hewani, Anda perlu mengambil suplemen vitamin B12.

·         Berhati-hatilah dalam penggunaan aspirin, ibuprofen dan obat anti inflamasikarena dapat menyebabkan iritasi lambung. Bila Anda harus mengkonsumsinya, konsultasikan dengan dokter jika Anda punya riwayat perdarahan lambung. Dokter mungkin akan mengganti dengan obat lain yang sesuai.

Paru Paru Basah

Ciri-ciri penyakit paru-paru basah adalah :

Batuk
Demam
Membawa lendir setelah batuk
Kesulitan bernapas
Panas dingin
Masalah jantung

Pengobatan tergantung pada jenis Paru-paru basah Anda, seberapa parah gejala-gejala Anda, bagaimana kesehatan Anda secara keseluruhan, juga usia Anda.

Untuk Paru-paru basah bakteri, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik. Gejala utama mungkin  hanya dalam beberapa hari, meskipun batuk membutuhkan beberapa minggu. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter Anda dengan hati-hati. Mengambil setiap salah satu obat antibiotik yang diresepkan dokter.

Bila Anda memiliki radang paru-paru, dokter Anda mungkin akan berbicara kepada anda tentang metode untuk mengobati gejala. Over-the-counter (OTC) obat-obatan tersedia untuk menurunkan demam, meredakan nyeri dan kemudahan batuk anda. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan pereda batuk.

Jika Anda memiliki semacam Paru-paru basah, sangat penting untuk mendapatkan banyak tidur dan minum banyak cairan.

Radang Tenggorokan

ejala Radang Tenggorokan

·         Batuk dan bersin

·         Suara serak atau parau

·         Hidung meler

·         Rasa pedih dan gatal serta kering

·         Sedikit demam atau tanpa demam

Pencegahan Radang Tenggorokan

·         Berkumur dengan garam yang dibubuhi garam sedikit

·         Lakukan istirahat yang cukup

·         Campurkan sedikit garam dan biji mentimun dalam air digunakan untuk berkumur

·         Banyak minum air putih dan buah-buahan

·          

 Infeksi Lambung

Gejala dari penyakit radang lambung umumnya, yaitu :

·                     Mual dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah

·                     perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut.

·                     Napsu makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing.

·                     Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar

·                     Sulit tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati).

·                     Pada radang lambung kronis gejala yang ditunjukan lebih ringan, seringkali gejala menjadi samar, seperti tidak toleran terhadap makanan pedas atau berlemak atau nyeri ringan yang akan hilang setelah makan.Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah radang lambung, antara lain :

·                     konsumsi makanan yang lunak/lembut.

·                     Hindari makanan yang mengiritasi lambung, seperti pedas, asam, alkohol, kafein, rokok, dan aspirin.

·                     Jangan terlambat makan atau makan berlebihan,

·                     Makan sedikit-sedikit tapi sering

·                     Usahakan buang air besar secara teratur

Mengatasi Gangguan Lambung dengan Herbal/Tanaman Obat

Obat-obat gangguan lambung yang dijual bebas di warung biasanya bersifat antacid yaitu menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikkan pH, sehingga untuk sementara gejala sakit akan hilang. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat erosi, serta belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung.

Tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi gangguan lambung ditujukan untuk mengurangi peradangan dan infeksi, memperkuat dinding mukosa lambung dan mengurangi kepekaan dinding lambung, memperbaiki fungsi kelenjar-kelenjar lambung dan pencernaan secara umum.

Nama : Elsha Novitasari

NIM : E14130024

“Cintaku Terhadap Lingkungan di Desa Ciherang”

Lingkungan adalah kombinasi antara kondisi fisik yang mencakup keadaan sumber daya alam seperti tanah, air, energi surya, mineral, serta flora dan fauna yang tumbuh di atas tanah maupun di dalam lautan, dengan kelembagaan yang meliputi ciptaan manusia seperti keputusan bagaimana menggunakan lingkungan fisik tersebut.

Lingkungan terdiri dari komponen abiotik dan biotik. Komponen abiotik adalah segala yang tidak bernyawa seperti tanah, udara, air, iklim, kelembaban, cahaya, bunyi. Sedangkan komponen biotik adalah segala sesuatu yang bernyawa seperti tumbuhan, hewan, manusia dan mikro-organisme (virus dan bakteri), dengan lingkungan biologi manusia dapat memenuhi kebutuhan hidupnya, dan dengan lingkungan sosialnya manusia dapat memenuhi kebutuhan spiritualnya. Lingkungan hidup menyediakan kebutuhan hidup manusia begitu juga sebaliknya.  Manusia sangat bergantung pada sumber daya yang ada di lingkungannya. Di antara manusia dan lingkungan hidup selalu terjadi hubungan timbal balik. Lingkungan hidup memegang peranan penting dalam kehidupan manusia dari zaman primitive sampai dengan zaman modern seperti sekarang ini.

Pepatah mengatakan bahwa bumi ini sudah tua, pendapat ini benar bahwa bumi yang kita cintai ini sudah semakin rapuh dan tua. Kita sebagai seorang khalifah seharusnya menjaga lingkungan kita agar tetap terjaga dan terhindar dari berbagai kerusakan.

Berbicara mengenai lingkungan di Indonesia semakin hari semakin menemukan tanda-tanda kerusakan parah. Dampak rusaknya lingkungan terjadi berbagai bencana diantaranya banjir, tanah longsor, pencemaran lingkungan dan lain sebagainya dimana bencana-bencana tersebut terjadi karena ulah-ulah kecil tangan manusia yang bisa berdampak besar, misalkan saja kita sebagai mahasiswa membuang sampah sembarangan yang mungkin diakibatkan kurangnya rasa cinta mereka terhadap liangakungan. Hal inilah yang mendorong kepada pihak TPB untuk mengadakan program BCL (Bina Cinta Lingkungan) 2014, dimana program ini merupakan program perdana yang dilakukan khusus untuk mahasiswa TPB yang salah satu tujuannya adalah untuk memperkenalkan mahasiswa peduli  terhadap lingkungan yang disekitar desa dan mengajak masyarakat untuk tanggap dan aktif dalam menangani masalah lingkungan di sekitarnya.

Kebersihan merupakan salah satu hal penting yang harus dimiliki masyarakat. Lingkungan bersih akan menciptakan kenyamanan bagi masyarakat. Kita tertarik untuk turun ke sebuah desa yang ada disekitar lingkar kampus IPB, yaitu desa Ciherang.

Ciherang adalah desa di Kecamatan Dramaga, Bogor, Jawa Barat,Indonesia. Desa ini berjarak sekitar delapan kilometer ke arah barat dari pusat Kota Bogor. Desa ciherang masih terdapat banyak sawah yang asri nan hijau dan terdapat sungai.

Transportasi dari pusat Kota Bogor, orang bisa menempuh angkutan bernomor 03 jurusan dari terminal Baranangsiang menuju terminal Bubulak atau angkutan kota bernomor 02 tujuan sukasari menuju laladon Pada tahun 2007, ongkos per orang dengan angkutan ini Rp 2500. Kemudian dari Terminal bubulak atau terminal laladon, orang bisa melanjutkan perjalanan dengan angkutan bernomor 16 khusus untuk jurusan ciherang, ongkosnya sebesar Rp 2.000.  sebelum mahasiswa IPB turun ke desa Ciherang mahasiswa IPB dikumpulkan di lapangan Gymnasium untuk pelepasan oleh Bapak Rektor IPB. Keberangkatan pun dimulai sekitar pukul 08: 00 WIB dengan menggunakan angkot, lalu kita turun ke kantor Balai Desa untuk mendengarkan arahan-arahan yang di berikan oleh Bapak Kepala Desa. Hari pertama yang dilakukan oleh mahasiswa adalah kegiatan bersih-bersih lingkungan seperti memunguti sampah yang berserakan di jalanan, di selokan, dan membersihkan mushola yang ada di desa Ciherang tersebut.

Jumlah mahasiswa IPB yang  bermukim di desa Ciherang RW 07  RT 05 adalah berjumlah 10 orang, dimana putri 5 orang dan putra 5 orang, dan ketua RT 05 adalah Bapak Mustofa. Selama di desa tersebut kita tinggal bersama Ibu Onah.

Di hari yang kedua kita menanam bibit pohon pala, pohon pala mempunyai khasiat yang sangat besar, selain sebagai rempah-rempah pohon pala juga dijadikan sebagai obat tidur dan membuat rasa hangat di badan, dan pohon pala membawa keuntungan yang sangat besar karena bisa dijadikan untuk manisan pala. Menanam pohon pala pertama kali di kebun tuan rumah yaitu kebun Ibu Onah berjumlah 3 pohon pala yang di tanam.

Setelah itu, kita menanam pohon pala tersebut ke lahan-lahan yang kosong, dan memberikan sebagian kepada masyarakat untuk menanam di kebunnya sendiri. Selain menanam pohon pala kita juga membersihkan mushola yang ada di desa tersebut dan membersihkan jalan-jalan agar tidak ada sampah yang berserakan. Dibalik desa yang hijau ternyata masyarakat di desa Ciherang masih banyak  yang membuang sampah di jalan dan di selokan, lebih parahnya lagi di sungai.

Saya menyimpulkan bahwa kurangnya pendidikanlah sebab dari kerusakan lingkungan hidup karena rata-rata orang yang merusak lingkungan hidup adalah orang yang kurang berpendidikan. Pendidikan di sini tidak hanya berarti pendidikan akademis, namun juga moral. Ada orang yang pendidikan akademiknya baik, namun, moralnya kurang, dan sebaliknya. Kurangnya pendidikan membuat orang tidak menyadari akibat perbuatan yang dilakukannya.

Kebersihan lingkungan bukan hanya tanggungjawab mahasiswa, tetapi tanggungjawab seluruh warga masyarakat. Kesadaran akan pentingnya kebersihan harus diterapkan dalam diri setiap individu supaya permasalahan sampah atau permasalahan kebersihan dapat segera diatasi. Hal-hal tersebut dapat dimulai dari diri sendiri.

Sampah memiliki dampak negatif dan positif. Dampak negatif sampah antara lain:

1.      Gangguan Kesehatan: Tumpukan sampah dapat menjadi tempat pembiakan

2.       lalat yang dapat mendorong penularan infeksi dan dapat menimbulkan

3.       penyakit yang terkait dengan tikus.

4.      Menurunnya kualitas lingkungan.Menurunnya estetika lingkungan.

5.       Timbulan sampah yang bau, kotor dan berserakan akan menjadikan lingkungan tidak indah untuk dipandang mata.

6.      Terhambatnya pembangunan negara.

7.      Penipisan lapisan ozonakan menjadi barang yang lebih berguna apabila kita kreatif dalam mengubahnya.

            Sedangkan dampak positifnya antara lain: saat kita kreatif dalam mengolah sampah, kita dapat menciptakan sebuah usaha pembuatan barang dari barang bekas, sehingga dapat menciptakan lapangan pekerjaan dan membantu masyarakat sekitar dalam bidang ekonomi. Selain itu sampah juga dapat dimanfaatkan sebagai pupuk kompos untuk tanaman.

Adapun cara mengolah sampah agar sampah tersebut beermanfaat, yaitu :

1.      Pemilahan yaitu memisahkan menjadi kelompok sampah organik dan non

 organik dan ditempatkan dalam wadah yang berbeda.

2.      Pengolahan dengan menerapkan konsep 3R yaitu:

•         Reuse (penggunaan kembali) yaitu menggunakan sampah-sampah tertentu yang masih memungkinkan untuk dipakai [penggunaan kembali botol-botol bekas].

•         Reduce (pengurangan) yaitu berusaha mengurangi segala sesuatu yang dapat menimbulkan sampah serta mengurangi sampah-sampah yang sudah ada.

•         Recycle (daur ulang) yaitu menggunakan sampah-sampah tertentu untuk diolah menjadi barang yang lebih berguna [daur ulang sampah organik menjadi kompos].

3.      Untuk sampah yang tidak dapat ditangani dalam lingkup sekolah, dikumpulkan ke Tempat Penampungan Sementara (TPS) yang telah disediakan untuk selanjutnya diangkut oleh petugas kebersihan ke Tempat Pembuangan Akhir(TPA).

Dengan demikian, permasalahan sampah dan kebersihan dilingkungan desa dapat diatasi.

beautiful memory

berawal dari sebuah asrama, asrama ? iyah asrama A1 lebih tepatnya dan akan lebih tepat lagi lorong 10. "SPAGETI" namanya. terlihat 4L4y yah namanya hha :D. eitts wait.. wait ... ada kepanjangannya loh 'sepuluh gemes imut dan cantik..' haha walaupun rada geli yah ngungkapinnya tapi itu lah khas dari kita. banyak kegiatan yang kita lakukan selama di lorong 10. ketemu anak anak lorong 10 pada aneh" haha, Riris pertama kali soga pakai jepitan jemuran baju, what?? .. setiap pagi ada yang teriak "Setrika dimanaaaaa....?" tante Eni, bosen dengan kata "aku genduuuut" kata umi Elsa Tirta Wulandari. pulsaaa.... pulsa... ada pulsa ? larinya ke Maul, Emak Intan ataupun Nade.

ketika adzan berkumandang Masyitoh ketok" pintu 122, 123, 124 yuks kita shalat berjamaah, udah pada ngumpul nih yah dikamar 122 nih biasanya shalatnya.. udah gitu ehh pada rebutan qomad ga jelas apalagi ayu dan umi paling riweuh deh. intinya mereka berebut qomad duluan supaya ga mau jadi imam, astagfirulloh .... memang yah mereka berdua haha, ujung ujung nya yang jadi imam kalau ga Elsha Novitasari dan Masyitoh.

ammah sisca, ammah terbaik deh pokoknya. 

thankyou so much lorong 10 sebenarnya masih banyak kejadian aneh dan ter ter di lorong 10, tapi takut frontal ah hha....

tetep semangat kawan, tetep berjuang untuk menggapai impian kalian semua. kita sama -sama berjuang. niatkan hati kalian untuk bahagiakan orang orang di sekitar kalian, terimakasih sudah memberikan kenangan yang indah selama ini. doaku menyertai kalian semua :)

salam dari diriku Elsha Novitasari (122)

selayaknya  mahluk Tuhan yang tak pernah mengetahui takdir
berawal dari sebuah perkenalan singkat
di sebuah segitiga  agung  yang bersejarah
sepatah dua patah terucap pada sebuah ciptaan Tuhan
secara selisih berganti kata demi kata terucap
alis, mata, hidung, mulut, pipi, begitu indah ketika dilihat
hanyalah kelemahan itu terwujud
mata ini tak bisa memandang mata yang indah itu
kau terbang hingga sulit untuk ku gapai
kau bagai seorang malaikat
to be continued....

berbicara mengenai sebuah kehidupan, tak akan ada habisnya. berbicara mengenai waktu lebih lagi tak akan ada habisnya. saya sadar bahwa kehidupan itu begitu sangat keras. ibarat sebuah batu yang sangat besar di sebuah pegunungan yang tak akan bisa kita pecahkan dengan tangan hampa.
apa usaha yang telah kau lakukan untuk kehidupanmu ? apa yang telah kau ciptakan sehingga semua orang hormat padamu ? apa yang bisa kau berikan untuk sesamamu ? siapa KAU ? sadarkah KAU ?
coba renungkan pantaskah saya hidup di dunia ? pantaskah saya bisa berkumpul dengan  orang-orang yang lebih pantas dari saya ? ...

to be continued....